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朝の顔のむくみ解消法!!!

朝起きたときに顔がパンパン。こんな経験がありませんか。顔のむくみは日中過ごしていると自然と解消しますが、むくんでいるとメイクがうまくできないなど困ることがあると思います!!!
朝の顔のむくみで困っているときには、ホットタオルの使用がおすすめです。
顔がむくむのは、水分や老廃物が滞っているからです。血流をよくすることで滞っていた水分や老廃物が流れて、むくんでいた顔がすっきりすることが期待できます。ホットタオルを顔にしばらく当てると、温熱作用で血流がよくなって水分や老廃物の流れがスムーズになります!!!
ホットタオルは朝の忙しい時間帯でもすぐに作ることができます。タオルを水で湿らせて、500Wの電子レンジなら1分加熱をします。取り出すときに熱いので気をつけてください。熱いタオルをのせると肌のダメージになるので、少し冷めてから顔の上にのせましょう。タオルが冷めるまで顔にホットタオルを当てておきます。温かいタオル、冷たいタオルを交互に当てるとさらに効果的です!!!