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しわのお手入れ法についてお話します!!!

目尻に小じわやちりめんじわができて、困っているという女性の方へ。
小じわは、乾燥が原因で皮膚が薄く乾きやすい場所にできます。
水分の保持力は、年齢が高くなると低下していきます。
朝晩のスキンケアで、保湿対策をすれば徐々に水分が補給できます!!!

 

保湿成分と油分が入った、アイクリームを寝る前に使いましょう。
保湿成分で代表的な成分が、セラミドです!!!

 

顔全体のしわが気になる人には、コラーゲンを増やす必要があります。
コラーゲンが増える成分は、ビタミンCやレチノールです。
肌の生まれ変わりのためには、ピーリングもお手入れにプラスしましょう。
しかしピーリングは敏感肌の方には、むいていないので注意が必要です!!!

 

体の中からも、エイジング効果を高めるには女性ホルモンのバランスを整える必要があります。
大豆イソフラボンが入っている、豆腐やあげ、納豆を食事に入れましょう。
睡眠不足も、しわにはよくないので早めに休んで質がいい睡眠をとりましょう!!!